F.A.Q

La prise de nos compléments est recommandée dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée. Nous entendons par là:

• Manger une quantité adaptée à votre constitution
• Des légumes frais et bio de préférence (⅔)
• Des céréales digestes, privilégiez le riz basmati, le quinoa par exemple… (⅓)
• Des légumineuses
• Consommer avec modération les produits laitiers, la viande et le sucre, surtout celui raffiné
• Éviter certaines associations alimentaires, par exemple la viande et les céréales, ou encore les fruits et les produits laitiers.

Pour en savoir plus, vous pouvez consulter notre article sur la diététique ayurvédique. Par ailleurs, lors de la commande d’une de nos formules complexes de plusieurs plantes vous recevrez un e-book qui vous aidera à adapter votre mode de vie en fonction de la problématique que vous souhaitez résoudre.

Vous pouvez vous référer aux conseils d’utilisation qui accompagnent chaque description de produit. D’une manière générale, nous conseillons une prise de 4 gélules par jour. 2 le matin et 2 le soir ou le midi selon la formule avec un peu d’eau.

Les cures ayurvédiques proposées ne posent pas de problème d’accoutumance. Cependant, et selon une logique ayurvédique, nous conseillons une cure de 3 mois, par exemple 1 mois de Détox + 2 mois de Zen, renouvelable dans l’année, et de faire une pause de 15 jours tous les 3 mois si vous désirez poursuivre. 

Nos formules ont été pensées et validées par des experts pour ne produire aucun effet secondaire. Cependant, chaque personne a sa propre sensibilité. En cas d’effet indésirable, arrêtez la cure et consultez votre médecin.

Nous vous serions reconnaissants de nous prévenir de tout effet indésirable afin que nous puissions en comprendre la cause.

Il n’est pas recommandé de prendre en simultané la formule Détox et une autre formule puisque celle-ci favorise l’élimination. Par contre, vous pouvez prendre en même temps les formules Zen et Boost. Nos experts en Ayurvéda nous remontent de très bons résultats avec cette association.

Vous pouvez cumuler nos gélules d’une seule plante avec nos cures complexes, même si celle-ci contient déjà une de ces plantes. 

Nos produits ne contiennent pas de gluten, de caséine/lactose, de soja, de noix ou ses dérivés.

Oui. Vous pouvez ouvrir les gélules, les vider, puis consommer la poudre avec de l’eau tiède, sur un plat, ou accompagnée d’un anupana. Un anupana est un aliment qui facilite l’assimilation des principes actifs des plantes.

Selon votre dosha, choisissez :

• Vata : Ghee
• Pitta : Aloe Vera
• Kapha : Miel

Notez qu’il est possible qu’une petite quantité de poudre reste sur les parois de la gélule.

Nos gélules sont en format T0. La plupart des marques de compléments utilisent une T0 ou une T1 (plus petite). Nous avons fait le choix de la T0 pour pouvoir y insérer le plus de plantes possible et vous permettre de consommer quotidiennement un minimum de grammes de plantes, et vous offrir une posologie efficace.

Vous pouvez vous référer à la date limite de consommation figurant sur votre flacon.

Oui, à partir de 12 ans.

Non. Il n’est pas recommandé aux femmes enceintes ou durant l’allaitement de consommer nos compléments. Cependant, nous envisageons de penser des formules faites pour elles dans l’avenir; vous pouvez nous suivre sur les réseaux sociaux pour être informé de nos prochains lancements (@ayuin.fr).

Les compléments alimentaires viennent compléter une vie déjà saine et équilibrée et ne sont pas un produit miracle. L’efficacité de nos produits apparaîtra en respectant les doses conseillées et les conseils d’hygiène de vie envoyés lors de l’achat de nos produits. Dans ce cadre, les premiers résultats vont varier d’une personne à l’autre. A titre indicatif, vous pouvez ressentir les premiers effets au bout d’une semaine de prise continue.